Ayurveda

Das Sanskritwort "ayus" bedeutet "Leben" und "veda" heißt "Wissen".

In dieser Philosophie werden Körper, Geist und Seele des Menschen in gleichem Maße angesprochen.

Ayurveda ist ein mehr als 6000 Jahre altes ganzheitliches, medizinisches System, eine Gesundheitslehre und das älteste medizinische Konzept der Menschheit überhaupt, das seine schriftliche Niederlegung in weit zurückliegenden indischen Aufzeichnungen fand – den Veden.

Deren Ziele waren immer der präventive Aspekt, die Erhaltung der Gesundheit, die Regeneration des Organismus sowie die Lebensführung. Was Prävention und Lebensführung angeht, liegt viel in unserer eigenen Hand. Wir selbst können Sorge tragen für eine gesunde Ernährung, die auf unsere Konstitution abgestimmt ist, sowie für unsere Lebensführung, die konstitutionell als auch psychisch unseren Bedürfnissen entspricht und wir können reagieren, wenn wir ein Ungleichgewicht in uns wahrnehmen.

Die ayurvedische Massage hat positiven Einfluß auf das vegetative Nervensystem. Zudem gehört sie zu den vorbeugenden Gesundheitsmaßnahmen, welche eine stark reinigende Wirkung besitzen. Eine solche Massage entspannt Körper und Geist. Die Gewebe werden genährt und gekräftigt. Der Stoffwechsel und die körpereigene Energie werden stimuliert. Die Abhyanga Massage steigert somit das Wohlbefinden und eine positive Körperwahrnehmung.